おやじの からだの悩み 対処法
いまさらながら・・・
１日２時間はお日様をあびましょう。
これは、近視を少なくするためです。
台湾はこれを進めています。さすが、コロナで成功している国ですね。
★ 右下腹部の痛み（盲腸か？）
こんな不安があったとき・・・
盲腸（虫垂炎）は、今はほとんどならないそうです。
昔は食べ物のばい菌が入って、盲腸になる方が多かったそうですが、
今は衛生的なのでめったに盲腸にはならないそうです（医師からききました）
右下腹部（足のつけねに近い部分）が痛いときは、脱腸かリンパの腫れが疑われるそうです。
リンパ腺というと怖い感じがしますが、2～3日そのままにしておくと治るそうです。
不安がある場合は病院へ。ただし、過度に神経質になる必要もなさそうです。
参考までに・・・。
★ 男性のみ（残尿）
女子は軽蔑しないでください。
残尿のためのちょっとした工夫？です。
放尿したあと、ふって残った尿をだしますが、
袋のつけねから押し出すようにすると、残っている尿がでます。
残尿は、としをとると特に悩みごととなり、薄い色のズボンをはけなくなります。
この方法は泌尿器科の先生からききました。
職場で隣に座っていて、聞いたら教えてくれました。
それもそうなんですが、かなり良い薬ができているそうで、
病院にいくのが一番だそうです。泌尿器科では肛門から指を入れられます。
これは前立腺肥大をみるためでそうで、としをとった人は避けてとおれないそうです。
私も経験はありますが、非常に切ないというか悲しいです。
トイレのあとに嫌な思いをしたり夏場のズボンに尿漏れがつくよりは良いと思います。
参考までに・・・。
★ 腰痛の解消法（一部）
腹筋と背筋のバランスをとることです。
私は少林寺拳法4段です。私の先生が柔道整復師で整骨院をしています。
先生によると、腹筋と同時に背筋のバランスが崩れると腰痛になるそうで、両方を鍛えると良いそうです。
ちなみに、私は先天性で背骨の神経が奇形なので、突然、腰痛が続きます。
そういった方でない場合なので？ 念のため。
★ プリン体が多い食べ物
極めて高いものは次のとおりです
鶏レバー
干物（まいわし）
白子（いさき、ふぐ、たら）
★ 舌苔の取り方
お風呂上りに布でふき取りましょう。
耳鼻咽喉科の先生から教えてもらいました。
市販されているブラシなどで「がしがし」磨いてしまうと舌が傷つくそうです。
舌が白くなってたら、さっと拭き取るくらいがいいそうです。
少しは残さないとだめだということでした。
★ 咳払いが多い場合の対処法
アレルギーが原因となっている可能性があります。
小さいときから咳払いがひどく、先日、耳鼻咽喉科を受診。
何と、アレルギーがのどに影響をあたえ、なんか、タンが引っ掛かっている気になり、咳ばらいをしていたようです。
アレルギーの薬を飲むと、確かに、咳払いがほとんどなくなりました。
４０年以上は苦しんでいましたが解決しました。
試す価値はありますよ。
★ 食道が痛いと思った時の対処法
食道が痛くて夜中眠れない。日中ずっと痛くて、食事がとりずらい。
お酒が食道にしみる感じで、酔うまでは、おいしさよりも痛さが先。
そんな感じがあった人は「逆流性胃炎」の可能性があります。
私は、職場の横の席が医師だったので、いろいろなことを相談していました。
耳鼻咽喉科でもいいですし、胃腸科でも良いから病院に行くように言われました。
そのままにしておくと食道がんになりやすいそうです。
まずは、耳鼻咽喉科に行き、鼻からのどまで、カメラのようなもので診てもらい、
のどの病気ではなかったのがわかりました。
ただ、薬（1種類）がでましたが、効果は感じれませんでした。
しばらくたっても痛みがとれないので、胃腸科に行きましたら、問診だけで、
「逆流性胃炎」と診断されました。
良く行く家庭医で信頼できる病院です。
先生も自分がそのようで、仕事が忙しく昼も満足に食べないまま、
仕事が終わった夜（夜10時以降など）に、たくさんご飯を食べるのが原因だそうです。
病院の薬は、「逆流性胃炎」のほか、胃腸を整えるための薬ももらい、
2週間で治りました。
ただし、夜中に食事をとり始めると、また、痛みが始まり、
半年に1度は病院に通っています。
さて、と言いながらも、忙しくて病院に通うまでの、私の対処法です。
次の薬を飲むと、痛みが和らぎます。
一過性ですが、ずっと痛くて苦しむよりは、良いと思います。
くれぐれも、病院受診は、お忘れずに。
ねことの暮らし くろねこ だよ
気持ちよくてゴロゴロ鳴いています。
ブラッシングがすき
うちのねこはたい焼きが大好き
特にクリームたい焼きです
寝たきりの愛犬（ボーダーコリー）と拾ったばかりの子猫
２．１３
背中から・・・ 哀愁あり
１．３１
立っています。足がみじかっ
でもかわいいです
１２．１３
クリスマスツリーに興味があるようです。
足、みじか～ かわいいです
１２．７
猫って寒がりですね。うちは２階が温度を低く設定しています。
そのせいか２階には行きません。
犬は常に１階にいました。それとは何か違います。
温かいところに行くという感じなんですね・・・ 知らなかった・・・。
１１．２８
サンタねこです。
今日はクリスマスツリーをだしたのでそれにあわせて帽子をかぶせてみました。
１０．２４
意外と似てる・・・。 ちょっとおもしろくて
１０．１９
我が家の招き猫です。風水を考えて玄関をあけた場所にあります。ぐふふふふ。
１０．１８
玄関があくと2階に逃げて、時間がたつと様子見します。
いつもチラ見です。
１０．１５
聞いたことのない鳴き声をだしてます。
さっきまで、かくれんぼをしていて、見つかる前に私がいなくなったので、
さがしているのかな？
猫って、意外に表現豊かですね
１０．１１
階段でへんな体制？？？？？ なんでだろー
８．３１
今日は雨がすごいです。しかも寒い・・・
傘を乾かしていたら、相変らず傘の中にきました。
目が真ん丸なのでパチリ。かわいいですね。
８．２２
猫っていろんなところに隠れますね・・・。
お風呂場で溺れたら困ると思い水は抜いてありましたが、いなくていなくて探したらお風呂の中に隠れていました。
ちょっと開けておいたら入ってたんですね。あなどれない・・・。
誕生日パーティです。
多分、7月上旬生まれなので・・・・・。
目がでかい。ケーキびっくり
捨て猫だったから？雑種だから？ しっぽながいい～ かわいいですよ
父の日のメッセージです。
６月１６日です
鼠小僧（ぶさいく）です。
「これから、盗みに行ってくるぜ・・・。まあ、期待してくんな」
「また、盗みをしてしまった・・・。いけねえ、いけねえ」
※ 果物のネットをかぶせただけです。
５月３１日 競馬のダービーがありました。
楽しみにしていてテレビをみていましたら
なんで？ なぜ？ テレビの前にきて寝る？
走る前のパドックというところをウマが周回している実況中継しているときです。
その後に走るのですが？突然、テレビ台に乗って寝ました。
まあ、かわいいと言えばかわいいですね。
５月17日 天気は曇りです。リラ冷えでしょうか。
さて、猫は「きゅうり」を怖がる（苦手？）とききました。
天敵の「ヘビ」と勘違いをするそうです。
そんなことあるのか？ということは「青だいしょう（ヘビの種類）」に見えるのだろうか？
そんなことを思って、きゅうりをみせると、
本当に逃げました・・・・・。 偶然？
５月６日 今日の札幌は寒いです
電気ストーブをつけました。
しっかりそばに寄ってきました。
５月５日 こどもの日
黒猫はインスタ映えしないので好かれないと言われています。
でも、黒猫のおかげで、お店で売っている黒猫のぬいぐるみと兄弟に見えます。
拾われるまでに何があったのか？ とってもビビりです。
玄関があくと、２階まで真っ先に逃げていきます。
最初は、このぬいぐるみにもびびりつつ、軽い猫パンチもしていましたが、
今は、戦う必要がないことがわかったようです。
5/3
愛犬が寝たきりになって介護していました。
愛犬が天国に旅立つ少し前、私が、家から出た瞬間、「ギャー」というような声が聞こえました。
夜の10時です。鳥目になったからす？と思って近づいたら、
子猫が道路に倒れていました。
片目しか開けれず、ひとまず家に運びましたが、たまに目はあきましたが、全く動きません。
「あ、死んじゃった」と何度も思いました。
翌日、妻と娘が愛犬が通っている動物病院に連れて行って入院。
何とか、一命をとりとめ、そのまま家にいます。
愛犬の代わりに来たんですね。命なので大切に育てています。
猫が苦手だった私も、毎日、声をかけてなでたり、かわいがっています。
1歳になりました。
さて、猫にもマスクです。
ポイ活
ポイント貯めてます
楽天ポイントが個人的には一番。
ただし、お小遣いサイトの定番 「モッピー」がたまる。
モッピー経由で楽天で購入。
これがたまります。
副業は何かないかと探して数年。なかなかないですよね。
FXをやったことがあります。トータル10万円は負けています。
同僚で勝っている人もいますが、やめた方がよいでしょう。
経済に強い人と決意のある人（割り切れができる人）しか無理だと思います。
お小遣いサイトにも登録していますが、まあ、時間かかるだけ。
ただし、そのサイトを通じて商品を買うと、お得になります。
例えば、NECパソコンが、そのお小遣いサイトを経由すると10パーセントポイントをもらえて、現金還元。
実際、私は1万5千円バックになりました。
通常で買うより良いですね。
楽天は通常で1パーセントがポイントでもらえますが、サイト経由だと、サイトでも1パーセントポイントがもらえるので、結局2パーセント。
せこいようですが、ネット購入する方は、意外に？ポイントがたまります。
ちょっとした小ネタです。
